肌膚自我修復
曬黑之后并不是多搽美白產品就能從灰姑娘變回白雪公主，肌膚本身的自我修復才是根本，肌膚自我修復能力差，美白成分就無法吸收。所以曬后修復第一步必須從改善肌膚的自我修復能力開始。
白玲瓏凈白精華露通過維他命H加強肌膚能量，加快細胞新陳代謝，增強自我修復能力。鞣花酸(立體抗黑因子)能抑制黑色素生成，不僅淡化已有黑色素，而且能夠有效抑制尚未顯現的色斑出現。另有紅茶菌精華和牡丹皮提取液，煥發盈透潤采的極致凈白。
避免肌膚泛黃
現代審美告訴我們，曬黑并不是最可怕的，肌膚泛黃才是美麗大敵，日曬后泛黃的肌膚總給人不健康的壞感覺，所以提高肌膚的抗氧化能力，改變泛黃的肌膚才是曬后應該關注的重點。
SK-II超越美白家族中的明星產品，特有的柑橘多酚能夠提高肌膚的抗氧化能力，改變泛黃膚質，每一片面膜還含有高達30ml的美白精華液，能夠迅速導入肌膚，層層滲透，MT-Blocker技術能夠抑制黑色素的過多生成以及阻截黑色素體傳送至表皮細胞，幫助減淡色斑，同時能夠提升肌膚的美白能量，讓肌膚白得快黑得慢
鎖住珍貴水分
肌膚因日曬容易引起干燥缺水，缺水的肌膚最容易引發皮膚問題。留住皮膚的水分也是曬后修復的重要環節之一。
緩解皮膚因日曬引起的干燥缺水，修護并增強皮膚天然抵御陽光的能力。特有的活性保濕因子Lipidure能在表皮層鎖住水分，防止水分蒸發流失。植物脂類精華富含舒緩滋養成分，重組皮膚水脂膜，有效防止皮膚遭受外界侵襲。
曬后修復面膜DIY
專業的護膚產品自然更好，用家里現成的東西自制面膜也會有驚喜效果哦!
黃瓜面膜——將黃瓜切片，敷在臉上，10分鐘即可，因為黃瓜片水分很充足，可以補充皮膚因曬所失去的大量水分，富含維生素C，能增強皮膚的再生能力。
雞蛋清面膜——因為蛋清里面含有大量的蛋白質，可以幫助修復皮膚。因此，可以在晚上洗凈臉后，用蛋清做個面膜。
西瓜皮汁面膜——將西瓜皮壓成汁，最好加點蜂蜜，用面膜紙做成面膜敷在臉上，15分鐘即可，可以補充水分，修復曬后皮膚。
經歷了陽光的爆曬，肌膚或多或少會有一占傷害，三招曬后美白秘籍，讓你可以擁有白皙、美麗的面孔!
（責任編輯：黃達玲）
接吻
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護齒
接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。除此之外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，因此能夠預防多種牙齒疾病。
美容
一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處于緊張狀態。這能夠使皮膚更加光滑，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜和做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。
減肥
每個激情的接吻都要消耗人體內至少12大卡的熱量。然而，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。科學家宣布，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。
（責任編輯：黃達玲）
干燥的冬季讓人頭疼，不管敷多少東西在臉上，總覺的肌膚干巴巴的。小細紋都悄悄的跑了出來。做個資深美女，就要謹守正確的保養之道，怎樣才能達到理想的護膚效果呢？生活家小編特別為您搜集來各式的冬季保養資訊，讓你這個冬天，防曬、美白、保濕、抗衰老，一個都不能少！
你是不是常覺得臉上干干澀澀外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。我們這里有12個保濕妙招，一起來分享。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！
妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜里關門關窗，室內干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。
提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。
妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調殺手的威力。一整天待在空調房里的女士更是需要。
妙招5：化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。
妙招6：長途旅行時、曝曬陽光后，來點兒保濕化妝水。
你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意！不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過后，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護乳液，才不會讓缺水的后遺癥找上你。
（責任編輯：金華）
7條美白真經 你不可不知
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米水減少毛孔粗大
1、150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多。
長期服用醋蛋液能使皮膚光滑細膩
2、新鮮雞蛋個，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
西紅柿可使肌膚變白
3、將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數次，可使皮膚漸漸變白。
米水減少毛孔粗大
4、150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多。
絲瓜面膜使皮膚細膩潔白
5、將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
香蕉面膜可使肌膚光滑
6、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
牛奶珍珠面膜
7、用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，干后就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉，并馬上抹補水性面霜，所以這項保養工作最好是在沖完涼的晚上。
（責任編輯：陳嫵霞）
巧用紅酒 打造精致生活
女人之于紅酒，總有著千絲萬縷的聯系；追崇生活品質的精致女人，一如紅酒般散發甘醇馥郁的芬芳，不管在什么場合，都能將手中的美酒，拿捏得恰到好處；而一瓶塵封多年的紅酒佳釀，也需要識酒佳人來喚醒它的記憶，在精美的醒酒器中與空氣充分交融，揮發出濃郁醇厚的香味，沁人心脾。
現代社會的喧囂繁雜和嚴重污染，一度讓女人失去了靜心品味生活的閑情逸致，健康純凈的美顏也與我們漸行漸遠。殊不知，紅酒才是女人最好的朋友… 在釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。而葡萄籽富含的營養物質“多酚”，其抗衰老的能力更是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用， 難怪大S徐熙媛在《美容大王》中推薦紅酒面膜可改善整體肌膚，讓紅酒成為最新的護膚大熱。
易酒支招一：挑剔紅酒
用來美容的紅酒最好用新開封的，這樣能保證營養成分沒有受到污染和破壞。另外，通過辨別顏色也能大致判斷紅酒的好壞：將少量的酒倒入酒杯，觀察酒的顏色，酒的色澤應該是清澈的。而且酒顏色的色度也很重要，紫色通常是年份較短的酒，深紅色是年份較長的酒，磚紅色或褐色則是代表更成熟的酒齡。一般說來，較深的酒色品質也相對比較好。
易酒支招二：紅酒滋養面膜
原料：1瓶高檔紅酒（建議選擇迷你裝）、壓縮面膜紙(壓縮成為一個個小藥片形狀的面膜紙，屈臣氏有售）、塑料容器1個
做法： 1 將塑料容器清洗凈晾干，如果有條件，最好能放入消毒柜里消毒 2 將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜 3 將雙手洗凈打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時取下即可。建議每周選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳。
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分膚質美白：鮮花美肌初綻放
作為公認的大美女，白皙的肌膚自然是首要條件，只要肌膚猶如白瓷般美麗，你絕對是人群中最最耀眼的一大風景。而對于美白，我們絕對講究“貨真價實”，我們拒絕不健康的“鉛化美白”，不要那種用層層粉底涂抹出來的美白面具，而是要由內而外精心培育出如花朵般自然的美白。
干性肌膚
美白加法：美白+補水
美白關鍵：肌膚干燥，特別是在換季的時候情況更為嚴重。因此不愿過多使用美白產品，擔心為肌膚增添負擔。干燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當作是第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正常化，就不用擔心色素沉淀的問題。
* 日夜用美白精華素：如果想要肌膚白皙些，只需在夜晚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，隔天起床，一定容光煥發！
* 軟式美水面膜：與硬式面膜不同，軟式面膜在使用過程中不會變干變硬，可以充分補充肌膚水分、養分，其質地較溫和，適合敏感性肌膚及干性肌膚者在秋季補水保濕使用。特別是那些使用后顏色不會改變的面膜，其中含有許多豐富的營養滋潤成分，可以促進血液循環、增強細胞活力、促使肌膚明亮透明。肌膚特別干燥脆弱的你，每周二次的保濕面膜，能讓你的肌膚水嫩透白！
* 做好曬后修復：每年的夏天，肌膚必定會產生各種不同程度的損傷。因此，寒冷的時候未嘗不是一個讓肌膚徹底修護的好時機，而使用一些含有防曬修護作用的產品是幫助肌膚盡快恢復的最好方法，同時，也可為下一輪的日曬防護做好充足的準備。
干性肌膚的美白菜單
日間保養：保濕型洗面乳→美白化妝水→保濕精華液→美白乳液（滋潤型）防曬品
晚上保養：卸妝→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液（滋潤型）
特殊保養：一周做一次去角質+兩次美白保濕面膜
特別推薦：小黃瓜美白敷面
材料：雞蛋1顆，取蛋白、原味奶粉各1匙，檸檬原汁約2滴，皮膚敏感者可以不加檸檬，將約5公分長的小黃瓜磨成糊狀。
1、將上述材料調和，太稀加奶粉，太稠加小黃瓜。
2、先均勻地敷在臉上，再用兩張面紙，一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴。
3、大約敷20分鐘即可，用清水洗凈。
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夜貓族 變身美麗美人的絕招
成為夜貓一族，或許不是你的本意，而是由于許多客觀原因才熬夜。但無論妳是因為哪種理由而當夜貓子，半夜不睡覺，就是會讓妳變丑! 因為熬夜會使新陳代謝與生理時鐘唱反調，新陳代謝隨時間愈來愈晚，漸漸減慢。 如果妳又很努力地吃泡面，喝咖啡，茶，保證妳隔天醒來，一定膚色黯沉，沒有光澤!
妙招一 早晚敷臉
不論妳熬夜到多晚，為了隔天仍保有明亮肌膚，讓人看不出妳晚上睡不到3小時，睡前或起床后，記得要利用5-10分鐘敷面膜。保濕或緊實面膜是最好的選擇，可以滋養缺水肌膚，避免松弛黯沉。眼睛可用專門的眼膜，避免黑眼圈，或因過度干澀而出現細紋。
妙招二 妝要徹底卸干凈
如果妳上妝到外面玩通宵，或因工作而很晚才回家，別忘了一定要趕快把妝給徹底卸干凈，才不會讓代謝已經不佳的肌膚，累積更多毒素。尤其是眼妝，更要卸干凈，洗完臉后，記得抹上滋潤眼霜，補充足夠營養。
妙招三 用冷熱水交替洗臉
熬夜后，會讓肌膚的血液循環不佳，為了促進循環，洗臉時，可以用冷，熱水交替的方式沖洗，來刺激臉部的血液循環。洗完后，妳會發現彈性變好，摸起來水水嫩嫩的喔!
妙招四 保濕型的保養品是首選
常熬夜的人，在選購保養品時，應以有良好保濕性為第1款選擇。滋潤的晚霜和眼霜可優先考慮，含有金縷梅和矢車菊精華成份的眼霜，可舒緩眼部的充血和浮腫。油性肌膚還要多加注意深層清潔，不論是面膜或洗面乳，都可預防減緩冒痘痘的狀況。
妙招五 涂保養品時順便按摩
為了讓血液循環更好，趁著擦保養品時，順便按摩臉部五分鐘。尤其是眼睛周圍，涂上眼霜后，輕輕地由內而外按摩，可以讓大的不得了的熊貓眼變較不明顯喔!
（責任編輯：陳嫵霞）
美白護膚的九大秘笈
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的美白法，超級簡單實用，大家快來學學吧！
一、甜酒釀美白小面膜
原料：甜酒釀、壓縮面膜
做法：甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。
然后一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。
二、小黃瓜切片美白法
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
三、純水保濕法
市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!
四、礦泉水延緩衰老法
把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。從而增加皮膚彈性，舒展面部細小皺紋，延緩皮膚衰老。
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